家計に優しい電力確保なら太陽光発電
家計に優しい電力確保なら太陽光発電ブログ:2016年09月18日
最近かきあげ丼にハマりまして・・・。
2週間前ね、父親に会った時に「太った?」って
聞かれて・・・。
うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゚听)ノびっくり!!
体重ってはからないとダメだねー。
今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から10kg増。
ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。
へんせきとDHCのダイエットシェイクが効果的って聞いたから、
ダブルで初めてみようかなって思ってます♪
友達はヨガをしているけど、柔軟してかたが…
というおいらには、少し向いていないかも。
真夜中とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは
聞いたけど、まず真夜中からとか時間を決めるのが無理な話。
朝起きて曇天とか、天気によってテンションは変わるけど、
バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。
スリランカ旅行が好きで、行くたびに太る~って人もいるけど、
それでもだんだん戻らなくなってきて~なんてこないだ言ってたし。
2週間、演劇場に行く予定だから、気にして歩いて
みようかなー。
エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を
作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめて
みようかな~
正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)
基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのが
おいらなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットが
あちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。
本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。